o Mnie
Nazywam się Małgorzata Subocz.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą.
Od wielu lat prowadzę własny gabinet psychologiczny i psychoterapeutyczny, w którym spotykam się z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.
W swojej pracy staram się przede wszystkim stworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i bez oceniania opowiedzieć o tym, co jest trudne.
Każda osoba przychodzi z własną historią, doświadczeniami i sposobem przeżywania. Dlatego ważne jest dla mnie, aby nie patrzeć na człowieka wyłącznie przez pryzmat problemu czy diagnozy. Chcę najpierw poznać osobę, która z tym problemem przychodzi.
Kilka słów o moim podejściu
Wieloletnie doświadczenie nauczyło mnie, że za każdym problemem stoi człowiek, jego historia i jego indywidualny sposób przeżywania.
Dlatego w terapii ważne jest dla mnie nie tylko to, z czym ktoś przychodzi, ale również to, co dzieje się w jego życiu, relacjach i wewnętrznym świecie.
Wierzę, że poczucie bycia wysłuchanym i potraktowanym z szacunkiem może być ważnym początkiem zmiany.
Małgorzata Subocz
W CZYM MOGĘ POMÓC?
Do gabinetu zgłaszają się osoby, które przeżywają trudności emocjonalne, kryzys, zmianę lub sytuację, z którą trudno jest im poradzić sobie samodzielnie.
Każda osoba przychodzi z własną historią, doświadczeniami i sposobem przeżywania. Dlatego ważne jest dla mnie, aby nie patrzeć na człowieka wyłącznie przez pryzmat problemu czy diagnozy. Chcę najpierw poznać osobę, która z tym problemem przychodzi.
Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi:
Depresji i obniżonego nastroju
Kiedy smutek, brak energii, wycofanie lub poczucie bezradności zaczynają utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Lęku i przewlekłego napięcia
Gdy pojawia się ciągłe zamartwianie, napięcie, niepokój lub poczucie, że trudno się zatrzymać i odpocząć.
Dzieci i młodzież
Praca z dziećmi i młodzieżą jest ważną częścią mojego doświadczenia zawodowego.
Od początku pracy zawodowej spotykam dzieci i młodych ludzi w różnych sytuacjach życiowych – w placówkach terapeutycznych, opiekuńczych, w szkole oraz w gabinecie.
Psychoterapia osób dorosłych
Dorośli często zgłaszają się po pomoc wtedy, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Powodem może być depresja, lęk, przewlekłe napięcie, kryzys, trudności w relacjach, doświadczenie straty lub zmiany życiowej, a także powracające trudności, których przyczyn trudno samodzielnie zrozumieć.
Zaburzenia odżywiania
Mam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania.
Od kilku lat współpracuję z ośrodkiem Soteria Anamija, gdzie prowadziłam terapię grupową, a obecnie prowadzę terapię indywidualną pacjentek.
Spektrum autyzmu i TUS
Posiadam przygotowanie z zakresu pedagogiki specjalnej dotyczące autyzmu oraz doświadczenie w pracy z osobami w spektrum.
W pracy staram się przede wszystkim poznać konkretną osobę – jej sposób komunikowania się, potrzeby, mocne strony, trudności i doświadczenia.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie psychodynamicznym.
Psychoterapia psychodynamiczna pozwala przyglądać się nie tylko temu, co dzieje się obecnie, ale również temu, jak wcześniejsze doświadczenia i relacje mogą wpływać na sposób, w jaki przeżywamy siebie, innych ludzi i otaczający nas świat.
W terapii ważne miejsce zajmują emocje, potrzeby, relacje oraz sposoby radzenia sobie, które często kształtowały się przez wiele lat.
